Fysiskebehov-Trening,sunnhet,følelser,bli godt i form.

psykiskebehov-Elsker å ha godt miljø rundt meg,elsker familien,elsker folk som elsker meg,,av det meste elsker jeg å trene.

Sosialbehov-god forhold til familie,godt forhold til venner ,Godt forhold til de mennesker som liker meg som jeg er ,mitt sosialbehov er positivt med positive folk.

Kulturellebehov-Islam, jeg ser meg veldig lykkelig,eg er glad for alt de jeg har,jeg elsker live mitt, jeg er ikke person som hater å leve,når eg slor opp med noen, krangler,eller sjer noe annent.

Åndeligebehov-Muslim, går rette veien fra Koranen.

Meg-mine fysiskebehover er mest trening, jeg spiser nesten alltid sunt ,men jeg vett hva tid og hvrodan jeg skal spise ,siden jeg ser på kroppen min og ser at eg må passe på litt hva jeg spiser.

Jeg er bare fornøyd med alt meg selv,fordi jeg er meg selv,og jeg prøver ikke bli til en andre person,jeg liker å bli meg selv jeg liker å gjør de jeg vil,jeg er bare vandt med det..

Jeg drikker ikke jeg røyker ikke jeg bruke ikke sonne russmidler ,jeg er en frisk person,fordi eg passer på meg selv ,jeg besjytter meg av sonne ting jeg besjytter meg av andres liv,av andres problemer,siden jeg tenker bare på meg bare på mine ting bare på min familie og venner,og de er nokk, jeg liker meg som som jeg er nå,fordi jeg er original,og hater feiker ...

Eg er veldig energisk,beveger meg alltid,klarer ikke sitte i ro,klarer ikke følge med når det er stille,fordi jeg vil gjør noe fort,klarer ikke konsentrere meg når de er ro..Jeg er en fort person,jeg mener at jeg gjør alt for at jeg ikke er en rolig menneske...

Blogg Innlegg 4                           Det indre immunforsvaret

Det indre forsvaret består av hvite blodceller og lymfesystemet.

kroppen har ulike hvite blodceller som har forkjellige oppgaver i det indre forsvaret, alle hvite blodceller blir laget i beinmargen og fraktet med blodet rundt i kroppen.

Noen av oppgavene er å og fraktet med blodet rundt i kroppen.Noen av oppgavene er å 

-Spise,fremmede stoffer,virus og bakterier(fagoctytose)

-danne antistoffer(motgift) med fremmede stoffer.

-lage et signalstoff som gjør at flere hvite blodceller kan komme og være med på å bekjempe inntergerne.

-Huske og kjenne igjen fremmende mikroorganismer,slik at det går raskere å lage antistoffer og besjempe dem neste gang de komme inn i kroppen.

Når det oppstår åpninger i huden ,kan fremmede celler komme inn i kroppen.Og da begynner jobben for det indre immunforsvaret.

Kilder :http://ndla.no/nb/node/3957

Blogginnlegg 3

Immunforsvaret: er en organsimne i din hele kroppen ,immunforsvaret er en system som er i våre organer, den systemet beskytter våre organer ,og at vi ikke kan bli syke, og immunforsvaret brenner alle bakterier og infeksjoner som er i vår kroppen( viruser,bakterier,sopp,)Men hvis immunforsvaret ikke jobber riktig ,den går omvendt uriktig vei, men den kan gi sykdom,eller at du ikke jobber mer med kroppen eks(til hjerne,eller det du ser osv).,immunforsvaret er av ,det viktigste organer (hjerte,lever,lunger,) som er mest besjent for mennesker.

Adenoids:to kjertler plassert på baksiden av nassal pasasje.

Vedlegg:et lite rør som er koblet til tykktarmen.

Blodkar:der blodet flyter.

Naturligimmunitet:er skapt av kroppens naturlige barrierer, som hud og beskyttende stoffer i munnen,urinveinene og på øyets overflate. En annen type naturlig immunitet er i form av antistoffer overført fra mor til barn.

ErververtImmunitet:utvikles gjennom eksponering til bestemte fremmede mikroorganismer,gjiftstoffer og /eller utelandske vev som er "husket" av kroppens immunsystem.

Når immunforsvaret ikke fungerer ordentlig forlater den kroppen utsatt for en rekke sykdommer.

Immune lidelser omfatterkreft i immunsystemet,autoimmune sykdommer,anemi,diabetes.)

Og smittsom sykdom er som jeg sa (virus,bakterie,parasitter og sopp.)

AIDS er en dødlig sykdom.

Virus Og Bakterie:Virsu foråsaker de fleste forkjølelse,influensa,hoste og sårhals.

Bakterie forsaker øre og bihulbetennelse,strep hals og urinveisfeksjoner.Bakterier og virus kan komme på forkjellige måtter inn i kroppen.Blant annent gjennom (innånding,næringsmiddler,seksuellkontakt og hud kontakt).

Blogginnlegg 1

Hei ,nå skal jeg fortelle hvordan du må vaske dine hender riktig. Noen bruker spirt før de lager mat eller noe andre deler ting , men når du vasker hender er det viktig at du først skyller dem ,så tar du såpe ,så skyller du dem igjen i 30 sec.Hvis du har lange negler er det like godt å vaske neglene også,fordi de kan være bakterier i dine negler,eller hvis du har på deg ring då kan du ta den av,fordi de kan være bakterier i den også.

Det er veldig viktig at du vasker hender ,det kan være bakterier i dem ,hvis du ikk vasker hender før du lager mat eller etter toalettbesøket, då kan man få infeksjoner og de er veldig farlig fordi de har veldig mangen ulike bakterier i dem...
hvis du ikk gidder å vaske hender , eller hvis du glemmer, bruk hansker når du lager mat, eller spirt ellet do ....Alltid må huske å vaske hender;) Takk.

Blogginnlegg 2

Kjøkkenhygiene: Viktigste er å vaske hendene før du lager mat eller ved håndternig av rå tinger, det samme gjelder før du spisser mat og selfølgelig etter toalettbesøket:)

Rene redskaper når du lager mat: før du lager mat må du alltid huske å vaske kniv eller sjærebrett ofte ,og ha  kjøkkenbenken rent , de er like viktig som du vasker hender.

Må ikke bruke samme sjærebrett til rå grønnsaker,det kan føre til matinfeksjoner "jordbakterier"

Temperaturen i kjøleskapet: Det er viktig å sjekke alltid i kjøleskapet, hvis de er noe som har gått ut av datoen eller hvis de er noe  råt i  der, fordi hvis det kommer lukt av den produkten den kan likssomt smitte de andre produkter ,og da kan det sje at du får magevondt.

Og hvis du mister smaken av de produkter som du skal spise kan det være litt ubehageligt.

Kilder :http://ndla.no/nb/node/6676?fag=7

og meg selv.